A few years ago I had a trainer in Custom Body Fitness who taught me that many people can gain 52 pounds in a year without noticing. Her...

Hace unos años tuve un entrenador en Custom Body Fitness que me enseñó que muchas personas pueden subir 52 libras en un año sin darse...

I come from a very poor neighborhood and many of us, who have a poor mentality, don’t know the magnitude of maintenance things. I bet you...

Yo vengo de un barrio muy pobre y muchos de nosotros que tenemos una mentalidad pobre, no sabemos la magnitud de las cosas de...

Back in Mexico when I was a kid, arcades were very popular. I used to spend a lot of time playing there, especially the fighting games-...

En México, cuando era niño, las salas de juegos eran muy populares. Solía pasar mucho tiempo jugando allí, especialmente los juegos de...

Lo primero que debes saber es que tu cuerpo se acostumbra a la resistencia que le pones todos los días… Por ejemplo, no hay gravedad...

The first thing you need to know is that your body gets used to the resistance you put it into everyday… For example, there is no gravity...

Many people think that I have fast metabolism and other people think that I spend hours in the gym to lose weight and stay in shape. But ...

Empecemos con todo tipo de producto que se hace pasar como comida… Hace poco hablé con una cliente que evalué. Me pregunto si el yogurt...