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Sandro Torres
Oct 24, 20233 min read
Para Tener Resultados, Vuelvete Amigo del Dolor
Hay una cosa indispensable para poder tener resultados en tu vida, especialmente si quieres tonificar tu cuerpo. Mucho de nosotros...
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Sandro Torres
Sep 22, 20234 min read
¿Por Que Las Dietas No Funcionan?
Vas a estar de acuerdo conmigo en que la razón por la cual quieres bajar de peso es porque quieres verte bien. Posiblemente otra razón...
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Sandro Torres
Sep 13, 20232 min read
Comprometete A Transformar Tu Cuerpo
¿Te has comprometido a algo en la vida? A tu pareja? A comprar un carro? A cambiar tu vida? A muchas personas los compromisos les dan...
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Sandro Torres
Sep 13, 20234 min read
Entrevista Asi Perdi Peso: Cuida Lo Que Comes
El día de hoy vamos a entrevistar a Miriam Mendoza quien ha estado con nosotros por 7 meses y ha perdido 11 por ciento de grasa, 16...
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Sandro Torres
Sep 4, 20233 min read
Algunas Razones Para No Ejercitarte
En mi carrera de entrenador he tenido muchos clientes. Así como tengo clientes que me aman, también tengo clientes que no soy de su...
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Sandro Torres
Sep 1, 20233 min read
Transforma Tu Cuerpo Transformando Tu Mente
Transforma tu cuerpo transformando tu mente. No hay otra manera... Pero no se trata solo de tu cuerpo; también se trata de tu vida....
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Sandro Torres
Aug 28, 20233 min read
Como Dejar de Comer por Ansiedad
Cuando evalúo a mis clientes y noto que no me han dado resultados, es porque no han mejorado su forma de comer. Entonces la pregunta que...
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Sandro Torres
Aug 24, 20233 min read
La Adicción Al Azucar Empieza En La Familia
Cuando era niño, me cuadro que viví con mis abuelos un par de años. Éramos varios los que vivíamos en casa de mis abuelos. Soy de una...
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Sandro Torres
Aug 17, 20232 min read
Asi Vivo Para Poder Tener Un Porcentaje Bajo de Grasa
Todos los días me tomo un tiempo para despejar mi mente, o hago senderismo o camino y pienso en lo que está pasando en mi vida. El otro...
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Sandro Torres
Aug 10, 20233 min read
Como Aliviar y Evitar Dolores Musculares Debilitantes
Como muchos de ustedes ya saben, todos envejecemos. No lo podemos evitar, pero que tan rápido envejezcas y que tan sano llegues a la...
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